喉咙有痰黏黏的吐不尽可能与普通感冒、咽喉炎、过敏等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。
1.普通感冒
普通感冒通常由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。病毒感染会导致呼吸道黏膜发炎，产生过多的黏液，进而使人出现喉咙有痰且难以咳出的感觉。
患病期间要多休息，保持室内空气流通，避免与生病的人接触。其次，多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。如果症状严重，可以在医生指导下使用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺胶囊、抗病毒口服液等药物治疗，具有清热解毒、抗病毒等作用。随着感冒的恢复，不适症状一般也会得到缓解。
2.咽喉炎
咽喉炎是指发生于咽部的炎症，可能由病毒、细菌或其他病原体引起。炎症可导致喉咙肿胀、充血，并产生过多的黏液，进而出现喉咙有痰的感觉。
日常应保持喉咙湿润，避免吸烟和刺激性食物，可以使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和清洁喉咙。根据病原体类型，可以遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物，如青霉素、头孢克肟、奥司他韦等。一般情况下，在炎症得到控制后，痰液也会逐渐排出。
3.过敏
过敏反应通常是由于免疫系统对某种物质（如花粉、尘螨、动物皮毛等）的过度反应引起的，这种反应会导致呼吸道产生过多的黏液，引起喉咙有痰的感觉。
日常避免接触过敏原是减少过敏症状的关键，保持室内空气清新，定期清洁家居环境，使用空气净化器等措施有助于减少过敏原。症状严重时可以在医生指导下使用抗过敏药物以减轻症状，如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等。
除以上几点，出现这种症状还可能与支气管炎、鼻窦炎等原因有关，如果出现症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
