12岁男孩子身高在144.6厘米到151.9厘米之间通常被认为是正常范围。
遗传因素对身高起着重要作用。如果父母双方或一方身高较高，孩子往往也有更大的可能性拥有较为理想的身高。遗传基因决定了孩子身高的潜力上限，但这并不是绝对的，后天环境也会对最终身高产生影响。
营养摄入是影响身高的关键因素之一。12岁正处于快速生长发育阶段，充足而均衡的营养对于骨骼的生长至关重要。包括蛋白质、钙、维生素D等营养素的充足供应，能为骨骼的发育提供良好的物质基础。例如，蛋白质是身体组织的重要构成成分，钙有助于骨骼的强化，而维生素D能促进钙的吸收和利用。
睡眠质量和时间对身高也有很大影响。在睡眠过程中，生长激素的分泌会增加，尤其是在深度睡眠阶段。保证孩子每晚有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有利于生长激素的分泌，从而促进身高增长。
适度的运动有助于身高发育。例如，篮球、跳绳、游泳等运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量和协调性。运动还能改善身体的新陈代谢，促进营养物质的吸收和利用。
疾病因素可能会影响身高。一些慢性疾病，如内分泌疾病、消化系统疾病等，可能会干扰正常的生长发育过程，导致身高增长缓慢或停滞。如果发现孩子身高明显异常或存在其他健康问题，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
需要注意的是，每个孩子的生长发育速度存在个体差异，身高只是一个参考范围。家长应关注孩子的生长趋势，如果对孩子的身高有疑虑，建议咨询专业的医疗机构或医生，以便获得更准确的评估和建议。同时，要为孩子创造良好的生活环境，包括合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动等，以促进孩子的健康成长和身高发育。
