早上起床像重感冒白天就没事可能与慢性扁桃体炎、急性咽炎、鼻炎等疾病有关，需根据相关的疾病进行相对的治疗。
1.慢性扁桃体炎
其发病机制尚不明确，一般情况下和急性扁桃体炎反复发作有关，还与病原体感染、如链球菌、葡萄球菌等有关。此外抵抗力下降、烟酒过度等因素可能诱发慢性扁桃体炎。其表现为咽部异物感、刺痛、口臭等，因早上温度较低，起床后未及时补充水分易刺激扁桃体，部分患者出现重感冒症状，表现为头晕、乏力、咳嗽、咳痰等。白天正常进食，补充水分后，类似重感冒症状得到缓解甚至消失。这种情况一般是由病毒感染引起的，无需药物治疗，会自然痊愈。因口腔细菌较多，可在医生的指导下给予生理盐水、复方氯己定含漱液等含漱，以减少口腔细菌滋生；若患者出现高热、头痛、吞咽困难等症状，考虑为细菌感染，应给予抗生素治疗，如阿莫西胶囊、罗红霉素胶囊等；给予退热药物治疗，如布洛芬片、阿司匹林肠溶片等；给予止咳药物治疗，如枸橼酸喷托维林片、氢溴酸右美沙芬片等；如果是扁桃体过度肥大，影响呼吸，可进行手术治疗。日常生活中应充足饮水，缓解咽喉部不适，保持口腔卫生，饭后漱口，清淡饮食，患者还需不要抽烟喝酒等。
2.急性咽炎
其与急性喉炎、病原体感染，如柯萨奇病毒、腺病毒、链球菌、肺炎链球菌等有关。此外温差变化、刺激性气体等因素可能诱发急性咽炎。表现为咽部发痒、疼痛、口干、咳嗽、咳痰、乏力等，如果是早上起床像重感冒症状，可能因早上温差大，冷空气易刺激咽喉部加重咳嗽、咳痰、乏力等类似重感冒症状，在白天时，气温缓慢上升，对咽喉黏膜造成的刺激会减弱，类似重感冒症状会减轻。若咽部不适，应在医生的指导下给予碘含片、银黄含片等药物进行清热解毒、润喉化痰；若咽部存在炎症反应，应给予咽部涂抹复方碘甘油、2%硝酸银溶液等药物进行消炎；若痰液多还可以给予雾化治疗，促进痰液排出，改善咳嗽的症状；若存在感染，应给予抗生素治疗，如氟氯西林钠胶囊、阿莫西林胶囊等、如果是病毒感染，应给予抗病毒药物，如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等。日常生活中，饭后用温盐水漱口，应进食清淡易消化食物，如稀饭、烂面条、菜汤等，卧室床头放置加湿器，增加空气湿度，缓解咽干的症状。
3.慢性鼻炎
其与急性鼻炎反复发作、鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、糖尿病等因素有关。此外，温度以及湿度急剧变化、长时间接触粉尘等因素可能诱发慢性鼻炎。表现为鼻塞、流涕、头晕、头痛、咽部异物感等，如果是早上起床温度低，冷空气易刺激鼻腔黏膜，导致鼻塞、流涕、头晕等症状加重，类似于重感冒，白天气温上升，类似感冒的症状逐渐缓解。应在医生的指导下给予生理盐水冲洗鼻部，缓解鼻塞的症状；若鼻腔存在炎症及水肿的症状，应给予皮质类固醇激素鼻喷剂治疗，如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等；如果是病情严重，还可以给予手术治疗。日常生活在，避免吸入粉尘、烟雾等有害气体，养成良好的卫生习惯，保持鼻腔卫生，还需不要抽烟喝酒，避免受凉，预防感冒。
