得了心梗需要及时呼救、保持安静、舌下含服急救药品、等待救援、配合急救人员、尽快接受治疗、术后护理、心理调节等。
1.及时呼救
第一时间拨打急救电话，准确告知所在位置和患者情况，争取较快的救援。因为心梗发作后，时间就是生命，尽早得到专业医疗救治至关重要。
2.保持安静
让患者尽量保持平静，避免情绪激动和不必要的活动，以减少心脏负担。情绪波动和身体活动可能会导致心脏耗氧量增加，加重病情。
3.舌下含服急救药品
如果有医生之前开具的硝酸甘油等急救药品，可舌下含服。有助于扩张冠状动脉，改善心肌供血，但要注意血压情况，低血压者慎用。
4.等待救援
在等待急救人员到来期间，密切观察患者呼吸、脉搏等生命体征。如果患者出现呼吸心跳骤停，应立即进行心肺复苏。
5.配合急救人员
急救人员到达后，要积极配合其进行检查和处理，如实告知患者的病史、用药情况等。
6.尽快接受治疗
到达医院后，根据病情可能会进行溶栓、介入手术等治疗措施，应积极配合医生，争取最佳的治疗效果。治疗决策应综合考虑多方面因素，包括梗死面积、发病时间等。
7.术后护理
治疗后要遵医嘱进行护理，包括按时服药、定期复查、保持健康生活方式等。合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等对于康复和预防复发都非常重要。
8.心理调节
患者可能会因为患病而产生焦虑、抑郁等情绪，要注意心理调节，保持良好心态，积极面对疾病和康复过程。家属也要给予患者足够的关心和支持。
总之，得了心梗要迅速采取行动，积极配合治疗和康复，以提高生存率和生活质量。同时，平时要注意预防心梗的发生，如控制基础疾病、保持健康生活方式等。
