来完月经肚子疼，可能是由子宫收缩未恢复、妇科炎症、子宫内膜异位症、受凉劳累等原因引起。
1、子宫收缩未恢复
月经期间子宫会有规律地收缩以排出经血，月经结束后可能收缩尚未完全停止，从而导致肚子疼。这种疼痛通常比较轻微，可逐渐缓解。
2、妇科炎症
如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，可能在月经后引发肚子疼，同时可能伴有下腹坠胀、白带异常等表现。炎症刺激会导致盆腔组织充血、水肿，引起疼痛不适。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜组织在子宫腔以外的部位生长，月经后异位的内膜组织也可能出现出血、刺激等情况，进而导致肚子疼，且疼痛可能呈周期性发作并逐渐加重。
4、受凉或劳累
月经后不注意保暖，腹部受凉，或者过度劳累等，都可能影响子宫及盆腔的血液循环，诱发肚子疼。
来完月经肚子疼需要热敷、饮食调节等方法治疗。
1、热敷
使用热水袋或热毛巾在小腹部位进行热敷，有助于促进血液循环，缓解子宫及周围组织的紧张和疼痛。建议每次热敷持续15-20分钟，每天多次进行。
2、饮食调节
适量摄取含有维生素B、钙、镁等成分的食物，如豆类、海鲜、蔬菜和水果等，有助于缓解身体的紧张状态。同时，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重疼痛。
如果来完月经后的肚子疼持续不缓解、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，如发热、大量出血、恶心呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、妇科检查等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。
