牙肉肿痛可能是由多种原因引起的，包括牙龈炎症、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等，需要针对原因采取合适的应对措施。
1、牙龈炎症
是导致牙肉肿痛的常见原因之一。当口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石积累时，会刺激牙龈引发炎症。此时，牙龈会发红、肿胀、疼痛，甚至可能出血。应保持良好的口腔卫生习惯，每天正确刷牙、使用牙线，并定期洗牙。
2、牙周炎
如果牙龈炎症没有得到及时有效的治疗，可能会发展为牙周炎。除了牙肉肿痛外，还可能出现牙齿松动、牙龈退缩等症状。需要及时进行专业的牙周治疗，包括洁治、刮治等。
3、智齿冠周炎
智齿萌出过程中或萌出不全时，容易引发智齿冠周炎，导致牙肉肿痛，严重时还会影响张口。可通过局部冲洗、上药来缓解症状，若智齿位置不正或经常引发炎症，可能需要拔除智齿。
4、根尖周炎
当牙齿龋坏等原因导致牙髓感染，进一步发展可引起根尖周炎，表现为患牙对应的牙肉肿痛。通常需要进行根管治疗来消除炎症。
此外，食物嵌塞、局部创伤、不良修复体刺激等也可能引起牙肉肿痛。要及时去除这些刺激因素。牙肉肿痛时不能忽视，应及时就医，明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，日常要注意保持口腔清洁，合理饮食，避免食用辛辣刺激等容易加重牙龈炎症的食物。
