感冒咳嗽不见好时,可采取充分休息、适量饮水、合理饮食、适当用药等措施应对。
1.充分休息
保证充足的休息时间,有助于身体恢复和免疫系统抵抗病毒。避免过度劳累,以免加重病情。
2.适量饮水
多喝水有助于稀释痰液,缓解咳嗽症状。同时,喝水还能加速新陈代谢,促进病毒排出。
3.合理饮食
保持均衡饮食,多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、瘦肉等,增强身体免疫力。
4.适当用药
如果咳嗽症状持续加重,可在医生指导下使用止咳药物,如右美沙芬、止咳糖浆、止咳片等。但需注意用药剂量和频次,避免过量或滥用。