一会儿冷一会儿热，手脚酸痛可能是外感风寒、邪入少阳或气血亏虚等原因引起，可选用解表散寒、和解少阳、补气养血的中药调理，使用前需咨询中医师，特殊人群需谨慎。
1.外感风寒
感受风寒之邪后，可能会出现恶寒（怕冷）发热、头痛、肢体酸痛等症状。可以选用麻黄、桂枝、羌活、独活等解表散寒药，以祛风散寒、通络止痛。
2.邪入少阳
邪入少阳时，可出现寒热往来（身体一会儿发热一会儿发冷）、口苦、咽干、目眩、胸胁苦满（胸部前方和两侧感到胀满不适）等症状。可以选用柴胡、黄芩、半夏、生姜等和解少阳药，以和解少阳、扶正祛邪。
3.气血亏虚
气血亏虚时，身体失于濡养，也可能出现手脚酸痛、畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）等症状。可以选用黄芪、党参、白术、当归等补气养血药，以益气养血、濡养筋脉。
需要注意的是，中药的使用需要根据具体情况进行辨证论治，因此在使用前最好咨询专业的中医师，以确保用药的安全和有效。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，使用中药调理时需要更加谨慎。在使用任何中药之前，应先咨询医生或中医师的意见，以避免潜在的风险。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足休息等，以促进身体的康复。
