皮肤过敏的患者需要注意找出过敏原、避免接触过敏原、注意饮食、保持皮肤清洁、注意皮肤保湿、避免搔抓等。
1.找出过敏原
患者可以通过记录饮食、环境、接触物等方式,找出可能导致过敏的因素,也可以去医院进行过敏原检测,了解自己对哪些物质过敏。
2.避免接触过敏原
找出过敏原后,要尽量避免再次接触,例如,对花粉过敏的人在花粉季节要减少外出,戴口罩;对海鲜过敏的人要避免食用海鲜等。
3.注意饮食
饮食也可能会引发皮肤过敏,患者要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜、牛羊肉等发物,此外,可以多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。
4.保持皮肤清洁
皮肤过敏时,要保持皮肤清洁,避免感染,可以用温水洗脸,不要使用刺激性的化妆品和护肤品。
5.注意皮肤保湿
皮肤过敏时,皮肤会变得干燥,容易脱屑,患者要注意皮肤保湿,可以使用温和的保湿乳液。
6.避免搔抓
皮肤过敏时,会出现瘙痒症状,患者要避免搔抓,以免抓破皮肤,导致感染,可以轻轻拍打皮肤,缓解瘙痒。