脚跟骨骨折的禁忌主要包括过早负重、过度活动、不当治疗、忽视并发症、不注意营养和不重视康复。
1.避免过早负重
脚跟骨骨折后，过早地承受体重会影响骨折愈合和恢复。通常需要在骨折愈合良好后，逐渐增加负重。
2.避免过度活动
过度活动可能导致骨折移位、不愈合或延迟愈合。在骨折未愈合之前，应遵循医生的建议，限制活动量。
3.避免不当的治疗方法
不恰当的治疗方法可能影响骨折的愈合和恢复。例如，手法复位不良、固定不牢固等都可能导致骨折畸形愈合或不愈合。
4.忽视并发症
脚跟骨骨折可能伴随其他并发症，如感染、骨髓炎等。忽视这些并发症可能导致严重后果。
5.不注意营养
营养对于骨折的愈合也很重要。患者应注意摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合。
6.不重视康复
脚跟骨骨折后的康复训练对于恢复功能非常重要。患者应按照医生的建议进行康复训练，包括物理治疗、运动训练等。
需要注意的是，特殊人群如老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，脚跟骨骨折的愈合时间可能更长，并发症的风险也更高。这些人群在治疗和康复过程中需要更加密切的监测和关注。
总之，脚跟骨骨折的禁忌包括避免过早负重、过度活动、不当的治疗方法、忽视并发症、不注意营养和不重视康复。患者应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，以促进骨折的愈合和恢复。
