宝宝总是摇头，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病或不适有关。
1.耳部问题
宝宝耳部不适，如中耳炎等，可能会通过摇头来表达不适。耳部感染会引起耳部疼痛、瘙痒等，宝宝可能因无法准确表达而出现摇头现象。家长需要密切观察宝宝耳部是否有异常分泌物、红肿等情况，如有异常应及时就医。
2.头皮瘙痒
宝宝新陈代谢较快，头皮容易出汗，如果不及时清洁可能会导致头皮瘙痒。这时宝宝会通过摇头来缓解瘙痒感。家长应注意宝宝头部的清洁卫生，定期洗头。
3.神经系统发育不完善
较小的宝宝神经系统尚未完全发育成熟，可能会出现一些不自主的动作，摇头可能是其中之一。这种情况通常随着宝宝的成长会逐渐改善。
4.情绪表达
宝宝在感到兴奋、烦躁或疲劳等情绪时，也可能会摇头。这可能是他们表达情绪的一种方式。家长要关注宝宝的情绪变化，给予适当的安抚。
5.睡眠环境不适
如果宝宝睡觉时所处的环境温度不适、被褥过重等，可能会让宝宝感到不舒服而摇头。家长要为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。
6.缺乏维生素D或钙
宝宝缺乏维生素D或钙时，可能会出现多汗、易惊等症状，有时也会伴有摇头。家长应及时带宝宝就医，进行相关检查，以确定是否需要补充维生素D和钙。
如果宝宝摇头频繁且伴有其他异常症状，如发热、哭闹不止、精神萎靡等，家长应及时带宝宝到医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，家长在日常生活中要注意观察宝宝的行为和身体状况，保持宝宝的头部清洁，为宝宝提供一个良好的生活环境。
