高血压初期治疗的关键在于改善生活方式，必要时进行药物治疗，同时要注意个体化和定期监测，特殊人群需特殊关注。
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
体重：控制体重，避免超重和肥胖。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。
2.药物治疗：
初始治疗：如果生活方式改善后，血压仍高于正常，应考虑药物治疗。
药物选择：常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
个体化治疗：根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等，选择合适的药物和剂量。
3.定期监测：
血压监测：定期测量血压，了解血压控制情况。
其他检查：根据患者的情况，可能需要进行心电图、血脂、血糖、肾功能等检查，以评估病情。
4.治疗依从性：
按时服药：按照医生的建议服药，不要自行增减药量。
定期复诊：定期到医院复诊，调整治疗方案。
注意药物副作用：如出现不适，及时告知医生。
需要注意的是，高血压初期的治疗应综合考虑患者的具体情况，采取个性化的治疗方案。同时，患者应积极改善生活方式，提高治疗依从性，以更好地控制血压，预防并发症的发生。
特殊人群的高血压治疗需要特别关注：
1.老年人：老年人的血压调节功能下降，对降压药物的反应可能不同。治疗时应从小剂量开始，逐渐调整剂量，避免血压过低。
2.孕妇：孕妇的高血压治疗需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。常用的降压药物对胎儿的影响较小，但仍需注意药物的选择和剂量。
3.儿童：儿童高血压的治疗也需要专业医生的指导。治疗方法包括生活方式改善和药物治疗。一些儿童高血压可能是由其他疾病引起的，如肾脏疾病等，需要进行相应的检查和治疗。
总之，高血压初期的治疗应综合考虑生活方式改善和药物治疗。患者应积极配合医生的治疗，定期监测血压，如有不适及时就医。特殊人群的高血压治疗需要特别关注，以确保治疗的安全性和有效性。
