痛风突然发作的缓解方法主要包括冰敷、抬高患肢、大量饮水、休息、药物治疗等。
1.冰敷
使用冰袋或湿冷毛巾敷在患处,每次持续20分钟以上,有助于缓解疼痛和减轻炎症。
2.抬高患肢
将患肢抬高至心脏水平以上,利用重力作用减轻肿胀,缓解疼痛。如果痛风发作在脚部,睡觉时可以在脚下垫一个枕头。
3.大量饮水
增加饮水量,促进尿酸排泄,减轻疼痛。建议每日饮水量保持在2000~3000毫升。
4.休息
痛风发作时应尽量卧床休息,避免关节负重和剧烈运动,减少对疼痛关节的刺激。
5.药物治疗
在医生指导下使用布洛芬、秋水仙碱片等药物来缓解疼痛和炎症。