中医认为按摩水分、气海、三焦俞、肾俞、三阴交、太冲等穴位，以及配合饮食调理，可促进新陈代谢、血液循环，达到利尿消肿的效果，但按摩仅起辅助作用，水肿严重需就医。
1.水分穴
位于腹部，前正中线上，当脐中上1寸。按摩水分穴可以促进体内多余水分的排出，缓解水肿。
2.气海穴
位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。按摩气海穴可以调节全身的气机，促进新陈代谢，消除水肿。
3.三焦俞穴
在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩三焦俞穴可以促进三焦的气化功能，加速体内水分的代谢。
4.肾俞穴
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肾俞穴可以补益肾气，促进肾脏的代谢功能，消除水肿。
5.三阴交穴
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节肝、脾、肾三经的气血，促进体内水分的代谢。
6.太冲穴
在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩太冲穴可以调节肝经的气血，促进体内水分的代谢。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果水肿症状较为严重，建议及时就医。此外，按摩时要注意力度适中，不要过度用力，以免造成损伤。同时，还可以配合饮食调理，如多吃一些利尿消肿的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。
总之，按摩穴位可以促进身体的新陈代谢和血液循环，从而达到利尿消肿的效果。但是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果水肿症状较为严重，建议及时就医。同时，还可以配合饮食调理，以达到更好的治疗效果。
