手上长牛皮癣需注意接受正规治疗、皮肤护理、避免诱因、饮食注意、心理调节、定期复诊、注意药物副作用、避免传染、关注病情变化和遗传咨询。
1.接受正规治疗
牛皮癣是一种慢性皮肤病，需要长期治疗。患者应遵循医生的建议，按时服药、涂抹药膏或接受其他治疗方法。不要自行停药或更改治疗方案，以免影响治疗效果。
2.注意皮肤护理
保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。选择温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。避免长时间浸泡在水中，尤其是热水。注意保湿，可以使用含有油脂的乳液或霜剂。
3.避免诱因
了解并避免诱发牛皮癣的因素，如感染、创伤、压力、寒冷、紫外线照射等。注意保暖，避免感染。避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和采取其他防晒措施。避免搔抓皮肤，以免加重病情。
4.饮食注意
饮食对牛皮癣的治疗也有一定影响。患者应避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，这些食物可能会加重皮肤症状。多吃水果、蔬菜、谷类等富含维生素和矿物质的食物，保持均衡饮食。
5.心理调节
牛皮癣可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。患者应积极调整心态，保持乐观情绪。可以通过运动、放松技巧、心理咨询等方式缓解压力，提高心理调适能力。
6.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。医生可以根据病情的变化评估治疗效果，并给予相应的指导和建议。
7.注意药物副作用
某些治疗牛皮癣的药物可能会有副作用，如皮肤干燥、瘙痒、肝功能异常等。患者应密切关注自己的身体反应，如出现不适，应及时告知医生。
8.避免传染
牛皮癣不是传染病，不会传染给他人。但患者应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以免传染给他人或感染其他疾病。
9.关注病情变化
患者应密切关注手上牛皮癣的症状变化，如皮疹的面积、颜色、鳞屑的多少等。如发现症状加重或出现新的症状，应及时就医。
10.遗传咨询
如果患者有家族遗传史，应考虑进行遗传咨询，了解遗传风险和预防措施。
牛皮癣的治疗需要患者的积极配合和长期管理。患者应与医生密切合作，遵循治疗建议，注意皮肤护理，保持良好的生活习惯，以控制病情，提高生活质量。同时，患者也应关注自身的心理健康，积极应对疾病带来的挑战。
