骨质疏松症的主要症状包括疼痛、脊柱变形、骨折。治疗方法包括药物治疗、营养支持、适当运动等。
一.症状
1.疼痛患者可能会感到腰背疼痛或全身骨骼疼痛,疼痛通常在活动后加重,休息后缓解。
2.脊柱变形严重的骨质疏松症可能导致脊柱弯曲、身高缩短等脊柱畸形。
3.骨折轻微的外力或日常活动即可导致骨折,常见的骨折部位包括髋部、腕部、脊柱等。
二.治疗方法
1.药物治疗双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等,可抑制骨吸收,增加骨密度,减少骨折风险。降钙素类药物,如鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素等,可缓解骨痛。药物应遵医嘱使用。
2.营养支持摄入富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质的食物,如乳制品、豆制品、鱼类、蛋类等。
3.适当运动适量的负重运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增加骨密度,提高骨骼强度。