陈旧性前十字韧带损伤的常见症状包括膝关节不稳、疼痛、肿胀、弹响或卡顿、肌肉萎缩、运动能力下降等。
1.膝关节不稳：这是陈旧性前十字韧带损伤最常见的症状之一，患者在运动或行走时可能会感觉到膝关节晃动、松弛，甚至出现打软腿的现象。
2.疼痛：膝关节在活动时可能会出现疼痛，尤其在运动、上下楼梯或蹲起时疼痛更为明显。
3.肿胀：损伤后膝关节周围可能会出现肿胀，这是由于局部出血和炎症反应引起的。
4.弹响或卡顿：在膝关节屈伸过程中，可能会出现弹响或卡顿的感觉，这可能是由于韧带松弛或半月板损伤引起的。
5.肌肉萎缩：由于长期的膝关节不稳定和运动减少，受伤侧的腿部肌肉可能会出现萎缩。
6.运动能力下降：患者可能会感到自己的运动能力下降，如跑步、跳跃、急停等动作受到限制。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在损伤初期可能并不明显，容易被忽视。如果怀疑有陈旧性前十字韧带损伤，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如磁共振成像（MRI）等），以明确诊断。
对于陈旧性前十字韧带损伤的治疗，一般根据损伤的严重程度和患者的具体情况来选择。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗适用于损伤较轻、膝关节稳定性尚可的患者，主要包括休息、物理治疗、佩戴支具等。
手术治疗适用于损伤严重、膝关节稳定性明显下降的患者，手术方法主要包括前十字韧带重建术等。
无论采用哪种治疗方法，患者在治疗后都需要进行康复训练，以恢复膝关节的功能和稳定性。康复训练应在医生的指导下进行，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。
此外，对于运动员或需要进行高运动量的人群，陈旧性前十字韧带损伤的治疗和康复尤为重要。如果不及时治疗和康复，可能会导致膝关节进一步损伤，影响运动能力和生活质量。
总之，陈旧性前十字韧带损伤是一种较为严重的膝关节损伤，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗和康复措施。同时，患者在日常生活中也应注意保护膝关节，避免过度运动和受伤。
