春秋预防过敏性鼻炎的方法包括避免接触过敏原、保持室内空气流通、注意个人卫生、增强免疫力等。
1.避免接触过敏原
春秋季节是花粉、尘螨等过敏原的高发期,过敏性鼻炎患者应尽量避免接触这些过敏原。如花粉过敏者在春秋季节应减少外出,外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品;尘螨过敏者应保持室内清洁,定期清洁床上用品、地毯等。
2.保持室内空气流通
室内空气不流通容易滋生细菌、病毒等过敏原,加重过敏性鼻炎的症状。因此,过敏性鼻炎患者应经常开窗通风,保持室内空气流通。
3.注意个人卫生
过敏性鼻炎患者应注意个人卫生,勤洗手、勤换衣,避免细菌、病毒等感染。
4.增强免疫力
过敏性鼻炎患者的免疫力较低,容易感染过敏原。因此,患者应注意增强免疫力,多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,适当运动,保持良好的心态。
过敏性鼻炎患者应尽快就医,在医生的指导下进行治疗,避免自行用药。