秋天过敏性鼻炎发作通常可以采取避免接触过敏原、保暖与防护、药物治疗、增强免疫力等措施进行处理。
1、避免接触过敏原
秋季过敏原增多,如花粉、尘螨等。应尽量避免在过敏原浓度高的日子外出,保持室内环境清洁,定期打扫,使用空气净化器和加湿器等设备,以降低过敏性鼻炎发作的风险。
2、保暖与防护
随着秋季气温逐渐降低,应注意保暖,避免受凉感冒。外出时佩戴口罩,可以有效减少冷空气对鼻腔的刺激,防止过敏性鼻炎发作。
3、药物治疗
在医生指导下,可以使用抗组胺药物、糖皮质激素类鼻喷雾剂等药物治疗过敏性鼻炎。但需注意,药物治疗需遵医嘱,不可自行滥用。
4、增强免疫力
均衡饮食,适量运动,保持充足的睡眠,有助于增强身体免疫力,提高抵抗过敏性鼻炎的能力。
若症状持续不减或加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。