在临床上没有表明感冒咳嗽常按哪些手掌部位有奇效。感冒咳嗽可以按劳宫穴、按鱼际穴、按合谷穴等部位。
1.按劳宫穴
劳宫穴位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。用大拇指按压劳宫穴,其余四指置于手背,顺时针方向揉按2分钟,以局部感到酸胀为宜。
2.按鱼际穴
鱼际穴位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。用大拇指按压鱼际穴,其余四指置于手背,顺时针方向揉按2分钟,以局部感到酸胀为宜。
3.按合谷穴
合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。用大拇指按压合谷穴,其余四指置于手背,顺时针方向揉按2分钟,以局部感到酸胀为宜。
按摩时力度不宜过大,以局部感到酸胀为宜,以免损伤皮肤和肌肉。每次按摩时间不宜过长,一般为20-30分钟,以免引起疲劳和不适。按摩手掌穴位只是缓解感冒咳嗽的症状,不能替代药物治疗。如果症状严重,应及时就医。