中医调理乳腺结节3级主要从辨证论治、中药、针灸、推拿按摩、饮食、情志等方面入手，需在专业医生指导下进行，并定期复查。
1.中医辨证论治
根据患者的具体症状、体征和舌苔脉象等进行辨证论治，常见的证型有肝郁气滞、痰瘀互结、冲任失调等。治疗方法包括疏肝理气、化痰散结、调理冲任等。
2.中药调理
使用中药进行调理，常用的中药有柴胡、白芍、郁金、青皮、陈皮、半夏、茯苓、白术、丹参、穿山甲、牡蛎等。这些中药具有疏肝理气、化痰散结、活血化瘀等功效。
3.针灸调理
针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血、经络，达到治疗疾病的目的。常用的穴位有膻中、乳根、肩井、太冲、内关等。
4.推拿按摩
推拿按摩可以促进乳房局部的血液循环，缓解乳房疼痛，常用的按摩方法有推法、揉法、按法、拿法等。
5.饮食调理
饮食调理对于乳腺结节的治疗也有一定的帮助。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用蔬菜、水果、粗粮等。
6.情志调理
乳腺结节的发生与情志因素密切相关，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，中医调理乳腺结节需要在专业医生的指导下进行，同时患者应定期进行复查，以便及时发现病情的变化。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，中医调理乳腺结节需要更加谨慎。在进行中医调理前，应咨询专业医生的意见，避免对胎儿或儿童的健康造成影响。同时，对于已经确诊为乳腺结节3级的患者，应积极配合医生的治疗，定期进行复查，以便及时发现病情的变化。
