再障患者适宜食用高蛋白、造血物质、健脾补肾的食物,同时注意饮食卫生。
1.高蛋白食物
由于再障患者的体内蛋白质分解高,代谢亢进,所以需要补充高蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、豆类等,以纠正贫血。
2.补充造血物质
再障患者应补充富含铁、叶酸、维生素B12等的食物,如动物肝脏、肾脏、血、牛肉、大枣、龙眼肉、阿胶、鹿角胶、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。
3.健脾补肾食物
再障患者可根据自身情况,选用一些健脾补肾的食物,如核桃、栗子、花生、红枣、桂园、荔枝、葡萄、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、公鸡、韭菜、蚕蛹等。
4.注意饮食卫生
再障患者机体抵抗力均较低,胃内常有一种幽门弯曲杆菌存在,易诱发消化道出血,故在饮食上需要注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,避免食用过酸、过甜、产气多的食物。
总之,再障患者的饮食调理需要根据个人情况进行调整,建议在医生或营养师的指导下进行。同时,再障患者还需要注意休息,避免感染,保持心情舒畅,积极配合治疗。