脂溢性皮炎患者可以多吃富含维生素B2、B6的食物、富含维生素B1的食物、清热食物等。
1.富含维生素B2、B6的食物
维生素B2对脂溢性皮炎的防治大有益处,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢起着重要作用,常见的富含维生素B2的食物有动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、菠菜等,富含维生素B6的食物除上述外,还有谷类、豆类、坚果类等。
2.富含维生素B1的食物
维生素B1对神经系统的信号传导起重要作用,全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜等食物中维生素B1的含量较高,可适当多吃。
3.清热食物
脂溢性皮炎患者多属湿热体质,尤其是肝胆湿热型,因此可多吃些清热祛湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、赤小豆等。
需要注意的是,饮食调整对脂溢性皮炎的治疗只是辅助作用,患者还应在医生的指导下进行规范治疗。