经常熬夜会导致高血压吗

管理员 2025-07-05 14:20:55 1

经常熬夜可能会导致高血压。

经常熬夜的患者心肌耗氧量有所增加,导致心脏负荷加重,此时心脏结构很有可能发生改变,导致血压出现升高。经常熬夜导致睡眠不足,体内交感神经多数会处于兴奋状态,而当交感神经过度兴奋时,便会引起血压水平升高。经常睡眠不足还有可能增加动脉硬化的风险,血管弹性减退,也会导致血压水平明显升高,长期如此,患者出现高血压的风险增高。

建议患者保持良好作息习惯,每晚睡前可以使用热水泡脚,促进血液循环,有助于睡眠。高血压患者应严格遵医嘱使用降压药,比如卡托普利片、氢氯噻嗪片等帮助降压,患者平时应注意低脂、低盐饮食。

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