颈椎病的最好治疗方法包括纠正不良姿势、颈部肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需综合治疗并注意特殊人群的治疗注意事项。
1.纠正生活中的不良姿势
长时间低头、伏案工作、使用电脑等，会使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉和韧带组织长期受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变。因此，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，如抬头挺胸、避免长时间低头等。
2.进行颈部肌肉锻炼
颈部肌肉锻炼可以增强颈部肌肉的力量和稳定性，缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。常见的颈部肌肉锻炼方法包括颈部伸展、旋转、侧屈等。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，改善颈部的血液循环。
4.药物治疗
药物治疗可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，改善颈部的血液循环。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等。
5.手术治疗
如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以缓解神经受压，改善颈部的功能。
总之，治疗颈椎病的最好办法是综合治疗，包括纠正生活中的不良姿势、进行颈部肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作、使用电脑等，注意颈部的保暖，避免颈部受伤。
对于颈椎病患者，尤其是老年人和孕妇，在治疗过程中需要特别注意。老年人身体机能下降，对治疗的耐受性较差，治疗过程中需要密切观察身体反应，避免出现不良反应。孕妇在治疗过程中需要特别注意药物的选择，避免使用对胎儿有影响的药物。同时，孕妇在治疗过程中需要避免颈部受到过度的压力和牵拉，以免影响胎儿的发育。
