低血压患者可通过饮食调理改善症状，如多吃高钠、高胆固醇食物，莲子等养心益血的食物，以及荤素兼吃、纠正贫血等。但严重时需就医治疗，特殊人群需注意饮食和生活方式。
1.高钠、高胆固醇食物
适量增加盐的摄入，同时多吃一些富含胆固醇的食物，如动物脑、肝、蛋黄、奶油等，有助于提高血液中胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
2.莲子、桂圆、大枣、桑椹
这些食物具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
3.荤素兼吃
合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
4.如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症
宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
需要注意的是，低血压患者的饮食调理只能起到辅助作用，如果低血压症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于老年人、孕妇以及哺乳期女性等特殊人群，如果出现低血压症状，应更加注意饮食和生活方式的调整。同时，低血压患者在日常生活中还应避免久站或突然改变体位，洗澡时水温不宜过高，运动时应避免过度劳累和剧烈运动。如果出现头晕、乏力、眼前发黑等低血压症状，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒受伤。
