男性更年期的治疗措施通常包括健康饮食、适量运动、激素替代疗法、药物治疗、心理支持等，症状则包括体能精力下降、骨骼肌肉变化、心血管系统症状、消化系统症状、泌尿系统症状、精神神经症状等。
一、治疗
1、健康饮食保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类，有助于缓解更年期症状。
2、适量运动定期进行身体活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于维持身体健康和体重，同时能够减轻更年期症状，提高生活质量。
3、激素替代疗法HRT是治疗男性更年期症状的有效方法之一，通过补充睾酮来恢复体内激素水平的平衡。但需注意，HRT并非适用于所有男性，且应在医生指导下进行。
4、药物治疗医生可能会根据患者的具体症状开具其他药物，如抗抑郁药、镇静药等，以缓解情绪和睡眠问题。
5、心理支持更年期症状可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。心理咨询、心理治疗等心理支持方式可以帮助患者应对这些情绪问题。
二、症状
1、体能精力下降患者常感到体力不如从前，容易疲劳，即使进行轻度活动也会感到疲惫不堪。
2、骨骼肌肉变化肌肉力量减弱，肌肉含量和肌力下降，导致提重物、爬楼梯等体力活动变得更加费力。同时，骨质流失加速，可能出现骨质疏松，表现为腰背酸痛、驼背等。
3、心血管系统症状可能出现心悸、心前区不适、血压波动、头晕耳鸣等症状，这些症状与体内激素水平的变化和血管功能的改变有关。
4、消化系统症状可能出现食欲不振、消化不良、便秘或腹泻等症状，这与胃黏膜日渐变薄、失去弹性、消化功能减弱有关。
5、泌尿系统症状尿频、尿不尽、夜尿增多等症状较为常见，这可能与前列腺逐渐增大、压迫尿道有关。
6、精神神经症状情绪波动大，如焦虑、抑郁、烦躁不安等，同时可能出现记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦等症状。
男性更年期症状多样，个体差异大，应根据具体症状采取针对性的治疗措施。
