出汗之后特别渴一直喝水不够，可能与热盛伤津、阴津不足、消渴病等因素有关，需要对症施治。
1、热盛伤津
热盛伤津主要是因为邪热亢盛导致阴津亏耗引起的，临床表现为烦渴多饮、口干舌燥、尿频量多、身体消瘦、大便干燥、心烦易怒等，所以患者可能会有出汗之后特别渴一直喝水不够的现象，可以遵医嘱使用黄连、麦冬、生地等清热去火的中药进行治疗，还可以服用玄麦甘桔胶囊、生脉饮等药物改善阴虚火旺的现象。日常注意保持饮食清淡，情绪稳定，作息规律，可以促进身体恢复。
2、阴津不足
阴津不足是指津液亏虚证，可能与先天禀赋不足、饮食辛辣刺激、长期处于高温环境中等因素有关。患者津液不足，就会使脏腑、官窍失去滋养濡润，从而出现口渴欲饮、皮肤黏膜干燥、小便发黄、大便干燥等现象，使患者出汗之后特别渴一直喝水不够。患者首先需要注重日常自我调理，多吃滋阴润燥食物，比如百合、雪梨、枇杷、燕窝等，多喝水，保持心情愉悦。此外，还可以遵医嘱使用养阴生津的药物进行治疗，比如清暑益气汤、人参健脾丸等。
3、消渴病
消渴病是因为阴津亏耗，燥热偏盛导致气阴两伤、经脉失养、五脏虚损的一种综合病症，以多饮、多尿、多食、消瘦、乏力为主要症状，所以患者会感觉出汗之后特别渴一直喝水不够。针对消渴症状，可以使用葛根、生地、麦冬等中药进行调理，同时需要注意控制饮食，适当运动，保持作息规律，有助于改善病症。
出汗之后特别渴一直喝水不够，如果症状一直存在，患者可以去正规医院中医科进行检查，通过中医望闻问切等检查方式有助于明确是否为热盛伤津、阴津不足、消渴病等病症，便于及时治疗，从而改善患者的症状，减轻因为身体不适造成的心理负担。
