右侧躺是否会压到胎儿需要结合孕期来看,一般处于孕早期时不会压到胎儿,但是在孕中晚期时可能会压到胎儿。
1.孕早期
在孕早期,也就是怀孕前三个月时,胎儿体积较小,此时子宫增大的现象也不明显,因此孕妇保持右侧躺位通常不会对胎儿产生压迫,也不会影响到胎盘的氧气供应。
2.孕中晚期
随着孕期的增加,到孕中晚期时,由于子宫和胎儿体积增大,会对母体的内部结构造成一定的影响。如果孕妇长时间保持右侧躺位,可能会压迫到下腔静脉,导致血液回流受阻,进而减少流向子宫的血液量,导致胎儿出现暂时性的缺氧状态。
虽然有羊水保护,孕妇保持右侧躺位不会直接压迫到胎儿,但是长时间进行右侧卧位可能加剧子宫右旋,进而影响胎儿的血液供应。
所以,医学上通常推荐孕妇在孕中晚期采用左侧卧位姿势。此外,睡觉时也需要不断更换姿势,避免长时间保持同一姿势影响局部的血液循环,引起身体不适,甚至造成胎儿获得的营养和氧气不足。
孕早期时,需要注意补充叶酸以预防胎儿神经管缺陷,避免接触化学物质、辐射等。孕中晚期要注意增加蛋白质、维生素、微量元素等营养素的摄入,以满足胎儿快速发育的需求,同时也要定期进行散步、孕妇瑜伽等运动锻炼,可以增强免疫力。
整个孕期一定要注意按时进行产检,通过胎心监护、B超检查、唐筛检查等,可以监测胎儿发育情况。