生理期剧烈运动的后果

管理员 2025-06-30 06:25:13 1

生理期剧烈运动会导致肚子疼痛很严重,而且会伴有子宫内膜脱落,进而会造成月经量特别多,还会引起月经持续时间比较长。甚至会导致月经期间贫血,最终会出现头晕的症状。

在生理期的时候要多休息,清淡饮食。还要注意保暖,因为此时免疫力和抵抗力都是比较差,容易受凉。

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