胃里有气体乱窜隐痛可能与饮食因素、精神压力大、消化不良等原因有关,需要针对病因采取一般治疗、按摩、药物治疗等方法治疗。
1、饮食因素
吃得过快、暴饮暴食、咀嚼不充分等原因均可能导致胃里积聚气体,并引起不适感,如感觉有气体乱窜、隐痛等。日常应纠正不良的饮食习惯,吃饭时应细嚼慢咽,不可暴饮暴食,也不能与他人交谈,一般症状会得到缓解。
2、精神压力大
精神压力大可能会对胃肠道功能产生影响,致使大量气体在胃内积聚,进而出现隐痛以及气体乱窜的感觉。建议日常要调整好心态,不要长时间处于压力大的情绪状态下。可以与家人或朋友多沟通,向其诉说内心的想法。同时,也可以培养一些兴趣爱好以转移注意力,如旅游、看电影等。如果症状严重,建议可以寻求心理医生的帮助,一般在心理状态恢复正常后胃肠道功能也可逐渐恢复,症状可以得到缓解。
3、消化不良
消化不良时食物会长时间堆积在胃内,容易被细菌分解并产生气体,进而导致上述症状的出现。建议日常不要食用难以消化的食物,如奶油蛋糕、油炸食品等。出现症状后可以顺时针按摩腹部,有助于缓解症状。如果情况比较严重,建议遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物治疗,具有促进胃蠕动、健胃消食等作用。