锁骨骨折怎么睡觉

管理员 2025-06-30 09:42:03 1

锁骨骨折睡觉时需要采取平卧位或者健侧卧位。

1.平卧位

即身体呈180度,完全躺平,可以使双侧的肩关节保持放松的状态,不会使锁骨的骨折端受到挤压力或者剪切力,降低出现疼痛以及再次移位的风险。

2.健侧卧位

即压住健侧的姿势,受伤的肩关节在上方,不会受到身体重量的压迫出现锁骨骨折端移位的现象。

睡觉时避免使患侧受到挤压,比如采取患侧卧位或者俯卧位的方式睡觉。出现疼痛时48小时之内可以使用毛巾包裹冰袋进行冰敷,超过72小时可以热敷,若使用“8”字绷带进行固定,则需要严密观察双侧上肢的血液循环以及感觉功能,以免出现腋下神经血管束损伤的情况。

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