上厕所上不出来怎么办

管理员 2025-06-30 12:22:21 1

上厕所上不出来,通常考虑与慢性便秘有关,首先建议患者及时改善不良生活方式,具体如下:

第一、增加适量体育活动,比如慢跑、散步,在健身房做器械锻炼。

第二、增加水分摄入,每天摄水量应该达到1升或者1.5升以上。

第三、增加膳食纤维摄入,比如韭菜、芹菜、薯类制品。

第四、养成定时排便习惯。

其次,如果调整生活方式慢性便秘没有明显改善,需要在医生指导下辅助药物治疗,比如使用莫沙必利、乳果糖等促进大便排出药物。

如果症状还没有改善,需要去医院进行相关检查,比如大便常规加隐血试验或是肠镜检查,排除器质性病变。

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