按摩多了会不会影响身体健康

管理员 2025-06-30 10:44:32 1

按摩多了可能会对身体健康有一定的不良影响。

一般适当的按摩对身体有一定好处,可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳;其次,对于偏瘫的患者适当地按摩,还有助于缓解身体僵硬、肢体不灵活等症状,并且还能防止肌肉萎缩。但是如果过度按摩或者按摩的力度过大,在不断地挤压、摩擦过程中,可能会造成皮下少量出血,还容易造成局部肌肉损伤以及骨挫伤、骨脱位等情况,对健康造成不良影响。

建议按摩时要注意力度适中,时间合理,但是对于大面积皮肤损伤、溃疡等患者应该避免进行按摩。

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