龙须面好消化吗

龙须面一般好消化。

龙须面是又细又长、形似龙须的面条，是以小麦粉、食盐等为原料制成。其质地柔软，主要成分是淀粉，煮熟后食用不需要胃部充分研磨，所以比较好消化，不会增加胃肠道负担。此外，龙须面含有一定蛋白质和脂肪，进食后可以为身体提供能量，有助于增强活动耐力。龙须面还含有维生素B1、维生素B2、钙、钾、钠、镁、锌等营养物质，能够促进新陈代谢，改善免疫功能。

除了龙须面以外，馒头、面包、南瓜、土豆等食物也比较好消化，平时可以适当进食。平时应该注意营养摄入均衡，避免饮食结构单一，以免导致营养不良。