鱼胶原蛋白三肽具有补充胶原蛋白、美容养颜、利于头发生长的功效与作用。
1.补充胶原蛋白
鱼胶原蛋白三肽是由深海鱼皮中提取出来的胶原蛋白,且其肽分子量小,可以被胃肠道、皮肤等吸收。
2.美容养颜
鱼胶原蛋白三肽可以补充皮肤中的胶原蛋白,促进皮肤细胞生长、修复,减少水分流失,帮助维持皮肤弹性。且鱼胶原蛋白三肽中含有羟脯氨酸,对黑色素的生成具有抑制作用,可防止皮肤色素沉着,帮助美白皮肤。
3.利于头发生长
鱼胶原蛋白三肽还可改善皮肤代谢,促进头皮处的血液循环,有利于头发的生长,使头发柔软有光泽。
通常30岁以上人群、长期使用电脑人群适合服用鱼胶原蛋白三肽。但未成年人、对海鲜过敏的人群不宜食用鱼胶原蛋白三肽,以防引起不适。此外,柿子含有鞣酸,不宜与鱼胶原蛋白三肽同时食用,以免营养价值降低。