长期服用激素脸大怎么办

管理员 2025-06-30 12:45:06 1

长期服用激素脸大在停用药物后可逐渐恢复正常,用药期间可通过合理饮食、坚持锻炼、中药调理的方式缓解,具体如下:

1.合理饮食

长期使用激素后脸大的患者应注意合理饮食,平时应减少含有激素食物的摄入,比如海鲜、豆制品等,并且还应减少钠盐摄入,可以多吃富含膳食纤维的食物,比如菠菜、哈密瓜等,有利于机体新陈代谢从而缓解脸大的情况。

2.坚持锻炼

患者平时要注意坚持锻炼,可以做有氧运动,比如瑜伽、慢跑、爬山等,能够加速体内激素药物的代谢、有效帮助控制体重、缓解脸大的情况。

3.中药调理

患者还可以遵医嘱使用中药,比如六味地黄丸或决明子、山楂、甘草等研磨冲服,能够有效增强肾功能和促进排便,帮助缓解激素药物带来的副作用。

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