腰疼怎么办

管理员 2025-06-30 14:23:54 1

腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等因素相关,应根据病因对症治疗。

1、腰肌劳损

由于久坐、久站及腰部负重过度等导致肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤,患者可出现腰疼症状,一般劳累或受寒后疼痛会加重。

患者可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用药物,可减轻炎症,缓解疼痛;疼痛严重时还可口服双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药;还可通过针灸、按摩等方法进行治疗。日常应注意改善不良生活习惯,适当运动,避免腰部过度负重,严重时应佩戴护腰。

2、腰椎间盘突出症

长期弯腰劳作使椎间盘过度负重、劳损,导致椎间盘发生退行性改变,当髓核突出压迫腰部周围组织或神经时,患者可出现腰疼的症状。

腰椎间盘突出症患者可口服布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等消炎镇痛药以及氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛类药物;可控制炎症,缓解疼痛症状。对于保守治疗效果不佳或病情较重的患者,可通过半锥板切除术、全椎板切除术、椎间融合术等手术方法进行治疗。患者日常应注意保暖,避免过度劳累,纠正不良站姿和坐姿,适当进行腰背肌训练。

3、肾结石

由于尿液中钙、草酸、尿酸的含量较高或肾脏代谢异常,导致析出的结晶在肾脏内积聚形成结石,当结石在肾脏内移动时刺激或损伤黏膜,患者可出现腰疼的情况。

患者可使用双氯酸钠、吲哚美辛等镇痛抗炎药控制炎症,缓解疼痛;使用金钱草颗粒、肾石通颗粒等排石药物进行治疗;还可通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石取石术等手术方法进行治疗;平常应注意营养均衡,适当补充水分,规律作息。

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