糖尿病可以吃李子吗?

管理员 2025-06-30 05:32:25 1

糖尿病可以吃梨子,因为李子升糖指数偏低。

糖尿病患者要限制高热量高糖,尤其是高碳水化合物食物,有的水果含糖量高,属于高碳水化合物。李子含糖量不是很高,还含有大量膳食纤维、维生素、微量元素,糖尿病患者在两餐之间加餐吃李子可以增加膳食纤维摄入,对血糖影响也不大。但是李子要限量吃,每天不超过五个。

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