女性脾虚湿气重吃什么

脾虚症状的人，遵医嘱给予人参健脾丸、香砂平胃颗粒或者是黄芪颗粒等药物，来达到健脾养胃的目的。脾虚的人，其临床表现为周身乏力、食欲不振、腹胀、纳呆、大便溏稀等。脾虚的人，日常生活中要注意少吃容易损伤脾胃的药物或者食物，如寒凉的食物、厚腻的食物、辛辣、刺激性食

脾虚患者可以吃山药，其本身有很好的健脾燥湿作用。山药可以凉拌吃或者炒着吃或者做成粥喝都可以。肾阳虚的人可以多吃羊肉或者桂圆，桂圆除了补肾的作用以外，还有治疗失眠的作用。阴虚的人可以多吃枸杞子，枸杞子有较好的滋阴补肾、清肝明目的功效。

脾虚患者需要服用具有健脾养胃的药物调理。脾虚人群可出现消化不良情况，还可伴有腹泻、食欲不振的情况，此时需用健脾养胃药物，常用药物是参苓白术散。肾虚患者易出现周身乏力、腰膝酸软、夜尿频多的情况，需用补肾方法调理；如果是肾阴虚，可服用六味地黄丸，而肾阳虚患者可

女性脾虚湿气重要需服用具有健脾燥湿的药物。脾虚湿气的特点是患者易乏力、食欲不振、大便溏泄、白带量多等情况。因此，建议患者遵医嘱服用健脾燥湿药物改善，常用药物有参苓白术散、人参健脾丸或者藿香正气软胶囊；在日常生活中，注意少吃寒凉的食物。

脾虚主要是因为精神情志因素、不规律作息、饮食因素造成，脾虚时通常造成患者免疫力低下，主要会伴有出血、水肿、腹泻、口水多、浮肿、面色苍白等症状，可以在医生指导下通过使用补脾益胃药物来进行治疗，例如附子理中丸、森林白术丸，也可以应用中药来进行调理，应戒掉不良饮

无论男性或者女性过度自慰都会导致肾虚，而且女性自慰过度可能导致月经不调、腰膝酸软、头发白、四肢怕冷、盗汗，更严重的情况下会导致性欲低下，并且影响婚后的性生活。正常女性自慰会导致脾肾虚，有自慰的习惯还很容易引起生殖系统炎症反应，中医所说的肾精亏虚、免疫力低下

脾虚的患者，可以选择口服参苓白术散来进行治疗，胃火旺盛的患者可以选择口服大黄清胃丸来进行治疗，患者在治疗时尽量选择到专业的医院，去中医科进行望闻问切，中医会根据患者症状、症型来进行判断，然后对症治疗，由于这两种中成药从功效上并不冲突，可以放在一起服用。

宝宝脾虚可以用山药、茯苓、焦麦芽一起来煮给宝宝冲水喝或者是打成粉末给宝宝喂食，山药有健脾补肾作用，焦麦芽有健脾助消化作用，里边茯苓有健脾燥湿作用，另外在日常生活中要注意避免给宝宝吃容易伤胃一些寒凉食物，有助于宝宝补脾调理。

肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状，可以口服中药进行调理，改善症状，也可以选择中医针灸，能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕，大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，口服中药调理脾胃，温补肾阳，

肝旺脾虚的症状：第一、出现胸胁胀闷、嗳气食少，尤其在情绪紧张或者抑郁情况下出现腹痛腹泻，还会造成腹中雷鸣、舌淡红、脉弦。第二、出现厌食症、食欲不振、便溏，女性会表现没有月经或者月经不调。另外有失眠、注意力不集中、舌苔白腻等。应该根据症状采取中药治疗或者针灸