脚底板疼怎么缓解

孕期脚底板疼痛，可能是由于怀孕以后体重增加导致主体压力增加，也可以是由于长时间活动引起无菌性炎症。疼痛过程中主要以物理治疗为主，可以通过热敷、按摩方式缓解疼痛，可以在足底部放置硅胶垫缓解行走过程中压力，还可以通过局部封闭方式对疼痛进行处理。

痛风脚底板疼痛提示痛风急性发作，可以用秋水仙碱治疗缓解症状，但是秋水仙碱有一定肠毒性，很多患者服用后可能会出现严重腹泻，需要立即停药，可以换其他消炎止痛药。比较常用的是非甾体类抗炎药，比如依托考昔。如果药物治疗效果不好或者有禁忌症，可以短期应用糖皮质激素，

脚底板长癣可以在医生指导下，使用抗真菌类药物进行治疗，如硝酸咪康唑软膏等。脚底板长癣多是由于真菌感染所导致，而硝酸咪康唑软膏是临床上比较常用的一种抗真菌软膏。对于真菌感染所引起的癣可以起到治疗和缓解作用，平时要注意脚部卫生清洁，穿透气鞋子。

怀孕晚期，如果出现脚底板疼痛，主要考虑因为水肿引起的。怀孕晚期受到激素的影响，比较容易出现水肿的症状，而且水肿大多数是出现在腿和脚上。腿脚水肿之后，不仅会带来疼痛感，也会引起孕妇的脚板疼痛。另外，怀孕晚期，因为缺钙也会导致脚底板疼痛。缺钙容易引起腿脚抽筋，

脚底板抽筋的缓解措施如下：一、注意局部保暖，不要受凉受寒，避免肌肉痉挛，引发抽筋的现象。二、平时可以用热水袋或者中药来泡脚，增加肌肉的循环，预防抽筋。三、如果出现抽筋的症状，需要把脚尖及前脚掌用力伸直，把脚底肌肉充分拉伸，使抽筋的症状缓解。

整个脚底板疼痛的原因如下：第一、首先需要考虑是长时间走路劳累导致的脚底板疼痛。第二、有可能是脚底跖筋膜炎导致的脚底板疼痛。第三、需要考虑是扭伤外伤导致的脚板疼痛。第四、需要考虑是局部化脓性炎症或者骨骼出现问题导致的脚底板疼痛。

脚底板如果出现红点，有可能是该部位皮肤产生炎症性反应，这种炎症大多见于局部过敏性皮炎或者是湿疹等，所以形成一定炎症性丘疹。并且伴有瘙痒症状。也有的人出现这种现象，可能是一定外伤导致。比如由于行走时间较长，而造成局部明显充血性反应。

晚上如果出现脚底板瘙痒症状，有可能是患者出现瘙痒症或者产生荨麻疹，而皮肤损害多数在夜间时表现瘙痒加重现象。如果脚底部位皮肤出现感染，比如真菌感染造成脚癣，也有可能诱发局部瘙痒症状。如果检查是脚癣引起，应该使用抗真菌药物进行治疗。

引起脚底板肿胀常见原因有以下几种：第一、足部外伤性因素所造成，如局部软组织损伤、骨折或脱位等。第二、脚底部位感染性病变所造成，多伴有局部红肿热痛等表现。第三、局部肿瘤性病变所造成，如局部囊肿以及其他包块等。第四、患者局部过度劳损性原因所引起。

脚底板出现疼痛的症状，可能是以下因素导致的：第一，有可能是由于过度劳累引起的，如果近期运动量过大、长期走路，会导致脚底板出现疼痛的症状。第二，有可能是由于足底的筋膜炎引起的。第三，也有可能是穿着的鞋子不合脚、不舒适引起的。如果脚底板疼痛的症状比较严重，建议