口腔溃疡可以多吃维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等食物。
1.维生素B1
维生素B1缺乏时,会引起口腔炎、口角炎等,谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等食物中富含维生素B1。
2.维生素B2
维生素B2缺乏时,会引起口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等,动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜中富含维生素B2。
3.维生素C
维生素C缺乏时,会引起口腔溃疡、牙龈出血等,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,如青椒、柑橘、柚子、西红柿等。
4.维生素P
维生素P有助于维生素C的吸收和利用,同时也具有增强毛细血管弹性、预防出血的作用,新鲜蔬菜和水果中富含维生素P,如橘子、柠檬、苹果、酸枣、山楂等。
患者需要保持良好的口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,定期洗牙,也有助于预防口腔溃疡的发生。对于口腔溃疡严重或长期不愈的患者,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。