产后子宫恢复不好可能出现恶露不尽、腹痛、子宫增大、产后出血、感染等症状，剖宫产还可能有伤口问题，应注意护理和饮食，避免感染和性生活。
1.恶露不尽：产后恶露是指产后子宫排出的分泌物，正常情况下，恶露会逐渐减少，颜色也会从鲜红色变为淡红色，最后变为白色。如果产后子宫恢复不好，恶露可能会持续时间过长，或者颜色异常，如恶露中有血块、异味等。
2.腹痛：产后子宫恢复不好，可能会导致子宫收缩不良，引起腹痛。这种腹痛通常是阵发性的，在活动或劳累后加重。
3.子宫增大：产后子宫应该逐渐缩小恢复到正常大小。如果子宫恢复不好，可能会出现子宫增大、质地硬等情况。
4.产后出血：产后子宫恢复不好，可能会导致产后出血，出血量较多，颜色鲜红，或者持续时间较长。
5.感染：产后子宫恢复不好，容易导致细菌感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，出现发热、寒战、下腹疼痛等症状。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以确定子宫恢复情况，并采取相应的治疗措施。同时，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，保持个人卫生，注意饮食营养，促进子宫恢复。
此外，对于剖宫产的产妇，术后还应注意以下几点：
1.注意伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。
2.尽早下床活动：术后应尽早下床活动，促进肠蠕动，防止肠粘连。
3.注意饮食：术后应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进伤口愈合。
4.注意观察恶露：术后应注意观察恶露的情况，如果出现异常，应及时就医。
5.避免性生活：术后应避免性生活，以免引起感染。
总之，产后子宫恢复不好可能会对产妇的健康造成影响，因此，产妇应注意观察自身情况，如有异常应及时就医。同时，产妇在产后应注意休息，保持个人卫生，注意饮食营养，促进子宫恢复。
