过敏性哮喘患者需注意避免过敏原、合理饮食、预防感染、规律运动、避免诱因等。
1.避免过敏原
过敏性哮喘的发作与过敏原密切相关,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽可能避免接触过敏原,如在花粉高峰期减少外出、定期清洁家居、避免接触宠物等。
2.合理饮食
饮食对过敏性哮喘的影响较小,但某些食物可能会加重过敏反应,如海鲜、辛辣食物等。患者应避免食用已知会引起过敏的食物,保持饮食均衡。
3.预防感染
感染是过敏性哮喘发作的常见诱因之一。患者应注意保暖,避免着凉,勤洗手,避免接触感染源。
4.规律运动
适当的运动可以增强体质,提高免疫力,但应避免在过敏原浓度较高的环境中运动,如花粉高峰期的公园等。患者可以选择在清晨或傍晚进行运动,如散步、慢跑、游泳等。
5.避免诱因
过敏性哮喘的发作还与某些诱因有关,如吸烟、空气污染、情绪激动等。患者应避免接触这些诱因,保持室内空气清新,避免吸烟,保持情绪稳定。