儿童扁平足的纠正方法为选择合适的鞋子、进行足部锻炼、注意姿势、控制体重、定期复查等。
1.选择合适的鞋子
为孩子选择有良好支撑和足弓支撑的鞋子,避免穿过于宽松或硬底的鞋子。
2.进行足部锻炼
可以让孩子进行一些足部肌肉的锻炼,如脚趾抓毛巾、用脚趾捡豆子等,增强足部肌肉力量。
3.注意姿势
教导孩子保持正确的站姿和坐姿,避免长时间踮脚或盘腿坐。
4.控制体重
过重会增加足部的负担,鼓励孩子保持健康的体重。
5.定期复查
定期带孩子到医院进行足部检查,以便及时发现问题并调整治疗方案。
对于中、重度扁平足的儿童,可能需要佩戴支具或进行手术治疗。支具可以提供额外的支撑和矫正作用,手术则是在严重影响足部功能的情况下进行。