怀孕整个肚子硬邦邦的可能与胎儿生长与子宫增大、假性宫缩、饮食不当、先兆流产或早产等原因有关，需对因处理。
1.胎儿生长与子宫增大
随着胎儿的生长和发育，子宫会不断增大，导致腹部隆起，子宫肌层的敏感度也会增加，孕妇可能会感觉肚子硬邦邦的。这是正常的生理现象，无需过于担心。
2.假性宫缩
在怀孕过程中，子宫会不断地进行收缩，以保持胎儿的生长和发育。这种收缩在孕晚期尤为明显，可能伴随着假性宫缩的出现。假性宫缩通常没有明显的规律性，持续时间短，经过休息后即可缓解。此时，孕妇可以更换姿势、适当活动或休息来缓解症状。
3.饮食不当
孕妇在怀孕期间胃口增大，如果进食过多食物，容易引起胃部压力增高，导致肚子发硬发紧。此外，消化不良也可能引起类似症状。建议孕妇调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，避免进食过多或食用不易消化的食物。
4.先兆流产或早产
如果在妊娠早期或中期，孕妇的肚子出现了发紧发硬，并伴有少量阴道出血，可能是先兆流产的表现。而在孕晚期，如果肚子发硬伴随规律腹痛、阴道出血或胎动减少等症状，可能是早产的表现。此时，孕妇应立即就医进行保胎治疗或待产。
若孕妇感觉肚子硬邦邦的症状持续不缓解或加重，尤其是伴随阴道出血、腹痛、胎动减少等异常症状时，应及时前往医院进行检查和治疗。
