眼皮上面长了脂肪粒可以通过针挑、激光去除、涂抹药物、注意皮肤清洁、注意饮食等方法去掉。
1.针挑
针挑是一种较为传统的去除脂肪粒的方法。先用酒精给粉刺针消毒，然后用针尖挑破脂肪粒的表皮，再用镊子将里面的白色小颗粒挤出。需要注意的是，这种方法可能会留下疤痕，而且如果操作不当，还可能导致感染。
2.激光去除
如果脂肪粒数量较多或者比较顽固，可以考虑激光去除。激光去除脂肪粒的原理是利用激光的高热量将脂肪粒碳化，然后再通过人体的新陈代谢将其排出体外。这种方法的优点是效果比较好，而且不会留下明显的疤痕。但是，激光去除脂肪粒的价格比较昂贵，而且需要多次治疗才能达到理想的效果。
3.涂抹药物
在医生的指导下，使用含有维生素A、E等成分的眼霜或药膏也可以帮助去除脂肪粒。维生素A、E可以促进皮肤的新陈代谢，加速脂肪粒的排出。但是，需要注意的是，这些药物需要长期使用才能见到效果，而且对于一些严重的脂肪粒可能并不适用。
4.注意皮肤清洁
保持皮肤的清洁可以减少脂肪粒的形成。每天早晚用温水洗脸，避免使用过于油腻的护肤品，定期去除角质等都有助于预防脂肪粒的产生。
5.注意饮食
饮食对于皮肤的健康也有很大的影响。多吃一些富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以改善皮肤的健康状况，减少脂肪粒的形成。
