胃凉的症状主要包括胃部冷痛、喜温喜按、消化不良、呕吐清水、大便稀溏等。
1.胃部冷痛
患者会感觉到胃部有明显的寒冷感，同时伴有阵发性的疼痛，疼痛程度可轻可重。这种疼痛通常在进食寒冷食物或受到寒冷刺激后加重。
2.喜温喜按
由于胃部发凉，患者往往喜欢用温暖的物体如热水袋等敷在胃部，或者通过按压胃部来缓解疼痛，按揉后会感觉较为舒适。
3.消化不良
胃凉可能会影响胃的正常消化功能，导致食欲下降、饭后饱胀感、嗳气等消化不良的表现。食物不能被及时有效地消化吸收，容易引起胃胀、胃痛等不适。
4.呕吐清水
胃凉严重时，可能会导致胃失和降，出现呕吐清水的症状。呕吐物通常为清稀的液体，无明显异味。
5.大便稀溏
脾胃虚寒可影响肠道功能，使肠道运化失常，从而出现大便稀溏的现象，甚至可能出现腹泻。患者的大便通常不成形，次数可能增多。
此外，胃凉的患者还可能伴有神疲乏力、四肢不温、舌苔白腻等表现。如果出现胃凉的症状，应注意保暖，避免食用生冷、寒凉食物。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善胃凉的状况。
