高血压患者可艾灸涌泉穴、太冲穴、曲池穴、足三里穴、悬钟穴等穴位。
1.涌泉穴
位于足底,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。艾灸涌泉穴可以引火归元,滋阴潜阳,调节血压。
2.太冲穴
位于足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷处。艾灸太冲穴可以平肝息风,清热利湿,通络止痛。
3.曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴可以清热解表,调和气血,降逆活络。
4.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以健脾和胃,扶正培元,升降气机。
5.悬钟穴
位于外踝尖上3寸,腓骨前缘。艾灸悬钟穴可以补益气血,醒脑安神,舒经活络。
需要注意,艾灸治疗高血压只能起到辅助作用,不能替代降压药物。在进行艾灸治疗时,应该选择正规的医疗机构,由专业的中医师进行操作。同时,要注意艾灸的时间和温度,避免烫伤皮肤。此外,高血压患者在日常生活中还应该注意饮食清淡,低盐低脂,适量运动,保持心情舒畅。