中暑吃富含水分的食物、清淡易消化的食物、富含维生素和蛋白质的食物等,或遵医嘱服用藿香正气水、止泻药物、退热药物等好得快。
一.食物
1.富含水分的食物如西瓜、香蕉等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等饮品,有助于补充身体因出汗而流失的水分和电解质。
2.清淡易消化的食物如小米粥、山药粥等粥类食物,以及蛋汤、馄饨等,这些食物易于消化吸收,能为身体提供必要的能量。
3.富含维生素和蛋白质的食物如西兰花、猕猴桃等蔬菜水果,以及鱼肉、鸡肉等低脂肉类,有助于增强身体免疫力,促进恢复。
二.药物
1.藿香正气水具有消暑、解表、化湿的作用,适用于中暑所致的头晕、头痛、恶心等症状。
2.止泻药物如肠炎宁、蒙脱石散,适用于中暑后出现腹泻的患者。
3.退热药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊,适用于中暑后出现发热的患者。
请注意,以上药物应在医生指导下使用,不可擅自服用。同时,中暑后应及时就医,进行必要的检查和治疗。